In Zen Centrum Eemland geven we meditatie geïnspireerd door de zentraditie.

Wat is dat zen? 

Zen is iets wat je moet doen en ervaren. 

Het is niet echt in woorden uit te drukken. 

Maar om er enig gevoel bij te geven:

Zen is het dagelijks leven.

Zen is zijn met wat er is.

Zen is het leven met volle aandacht leven.

Zen is zacht worden en jezelf openen.

In zen gaat het om het vinden van je ware aard.

De groep mensen waarmee je mediteert neemt een belangrijke plek in in zen.

Het is een groep waar iedereen welkom is en waar met een openmind, zonder oordeel naar elkaar geluisterd wordt.