zen centrum eemland

Welkom bij Zen Centrum Eemland, een plek waar je kunt mediteren, tot rust kunt komen en inspiratie op kunt doen.

 

Herken je dat?

Je voelt je de hele dag gejaagd. Een moment stil zitten, een kop koffie drinken en even helemaal niets doen is moeilijk. In je hoofd blijft het druk?

Of ben je iemand die alles heeft wat ie begeert? En ondanks dat voel je je toch niet gelukkig? 

Of misschien maak je een zware tijd door, en weet je het even helemaal niet meer?

 

 

In Zen Centrum Eemland ben je welkom om antwoorden te vinden op jouw vragen. Het is een plek waar je onder begeleiding kunt (leren) mediteren of waar je zelf rust en inspiratie kunt vinden in de stilteruimte. 

 

MEDITEREN

Mediteren helpt je om waar te nemen hoe je reageert op het dagelijks leven, met alle gevoelens en gedachten die het oproept. Het helpt je te ontspannen in de dagelijkse hectiek.

Puur door zonder oordeel waar te nemen ontspan je en kom je tot nieuwe inzichten. 

Effecten kunnen zijn dat 

- je je beter kunt concentreren

- je beter kunt slapen

- je meer ontspannen bent

- je je gelukkiger voelt

- je beter keuzes kunt maken

- je milder wordt

- je meer energie hebt


DE SMEDERIJ

Zen Centrum Eemland maakt onderdeel uit van de broedplaats de Smederij

Een plek waar startende ondernemers en zorginstelling samenwerken.