wie zijn wij

Zen Centrum Eemland, meditatieleraar, Sandra Sijbrandij, meditatieruimte, zendo, zen, meditatie

Ik ben Sandra Sijbrandij

 

Ik ben de oprichter van  Zen Centrum Eemland

en begeleid de meditatiegroepen.

Dit doe ik met veel plezier.

 

Ik zie veel mensen om mij heen die last hebben van stress of vragen hebben over het doel van hun leven.

Ik vind het mooi om hen middels zenmeditatie en coaching antwoorden te laten vinden op hun vragen. 

Door  mensen in groepen te begeleiden ontstaat verbinding en vertrouwen. En samen verrijken we ons leven met nieuwe inzichten en ervaringen.

Mijn uitgangspunt is dat Zen Centrum Eemland een plek is waar iedereen zich welkom voelt en geaccepteerd.

 

Zen

Ik ben in 2009 begonnen met mediteren bij zen.nl Amersfoort en gaf daar les van 2014 tot 2018.

In 2016 ben ik gaan mediteren bij Zen Centrum Arnhem. Een centrum waar veel aandacht is voor verbondenheid en compassie.  

Daarnaast maakt Zen Centrum Eemland onderdeel uit van de Lotus Zen Centra. De zenleraren van deze centra ontmoeten elkaar regelmatig, om van elkaar te leren en elkaar te inspireren.


Stresscounseling

In oktober 2018 ben ik de opleiding voor stresscounselor gestart. In juni 2019 hoop ik mijn examen te halen. Dan kan ik de combinatie van coaching en meditatie aanbieden. 

Mediteren geeft je inzicht in je eigen denken en voelen. Door coaching kunnen we specifieke vragen verder uitdiepen. 


Levenservaring

Zen beoefen je niet alleen op je matje, maar maakt onderdeel uit van je dagelijks leven, thuis, op je werk of in je vrije tijd.  Dus ik neem niet alleen meditatie-ervaring mee naar het centrum, maar ook levenservaring en wat zen daarin betekent.

Ik ben getrouwd met Hans en heb twee volwassen zonen, Lucas en Max. 

Mijn moeder leeft nog, mijn vader niet meer.

Samen met Hans en de jongens heb ik tien jaar in de tropen gewoond en gewerkt in het ontwikkelingswerk in Guiné Bissau, Benin en Peru.

Ik werk nu bij de gemeente Amersfoort als projectleider SamenDuurzaam.