wie zijn wij

Zen Centrum Eemland, meditatieleraar, Sandra Sijbrandij, meditatieruimte, zendo, zen, meditatie

Ik ben Sandra Sijbrandij

 

Ik ben de oprichter van  Zen Centrum Eemland

en begeleid de meditatiegroepen.

Dit doe ik met veel plezier. Het is mooi om te zien hoe iedereen verandert door te mediteren.

Mijn lessen zijn praktisch en down to earth en gaan vooral over het dagelijks leven en werk.

 

Ik zie veel mensen om mij heen die last hebben van stress of vragen hebben over het doel van hun leven.

Ik vind het mooi om hen door zenmeditatie en coaching antwoorden te laten vinden op hun vragen. 

Door  mensen in groepen te begeleiden ontstaat verbinding en vertrouwen. En samen verrijken we ons leven met nieuwe inzichten en ervaringen.

 

Zen

Ik ben in 2009 begonnen met mediteren bij zen.nl Amersfoort en gaf daar les vanaf 2014.

In 2018 ben ik Zen Centrum Eemland gestart

Ik mediteer zelf als cursist bij Ingrid Roelofs van Zen Centrum Arnhem. Een centrum waar veel aandacht is voor verbondenheid en compassie en wat mij inspireert voor mijn eigen zendo.

Zen Centrum Eemland maakt onderdeel uit van de Lotus Zen Centra. De zenleraren van deze centra ontmoeten elkaar regelmatig, om van elkaar te leren en elkaar te inspireren.

 

Stresscounseling

In oktober 2018 ben ik de opleiding voor stresscounselor gestart. In juni 2019 hoop ik mijn examen te halen. Dan kan ik de combinatie van coaching en meditatie aanbieden. 

Mediteren geeft je inzicht in je eigen denken en voelen. Door coaching kunnen we specifieke vragen verder uitdiepen. 

 

Levenservaring

Zen beoefen je niet alleen op je matje, maar maakt onderdeel uit van je dagelijks leven, thuis, op je werk of in je vrije tijd.  Dus ik neem niet alleen meditatie-ervaring mee naar het centrum, maar ook levenservaring en wat zen daarin betekent.

Ik ben getrouwd met Hans en heb twee volwassen zonen, Lucas en Max. 

Mijn moeder leeft nog, mijn vader niet meer.

Samen met Hans en de jongens heb ik tien jaar in de tropen gewoond en gewerkt in het ontwikkelingswerk in Guiné Bissau, Benin en Peru.

Ik werk nu bij de gemeente Amersfoort als projectleider SamenDuurzaam.