Heb je vragen waarin je vastloopt? 

Heb je last van stress? 

Ik help je jouw vraag of situatie te onderzoeken.

Met mijn ondersteuning onderzoek je zelf wat jou belemmert om ontspannen in het leven te kunnen staan. Je leert je eigen blinde vlekken en valkuilen herkennen. En je ontwikkelt je kwaliteiten en kracht om jouw leven ten volste en geïnspireerd te leven. 

Ook kan ik je manieren leren om je beter te kunnen ontspannen.

Afhankelijk van jouw wensen kunnen we dat op het Zen Centrum doen,  of wandelend in de natuur. 

Mijn coaching bestaat uit gesprekken en oefeningen en eventueel ook meditatie.